Чек-лист: как понять, есть ли у меня эмоциональное выгорание

21 июня

Если вы плохо себя чувствуете и думаете, что больше не можете работать в цветочном бизнесе, возможно, у вас действительно эмоциональное выгорание. Но еще это может быть сильный стресс. 

Чтобы вывести себя из неприятного состояния, нужно сначала понять, что у вас — выгорание или стресс. Это важно, так как способы борьбы с ними разные и время на выздоровление тоже: со стрессом можно справиться за пару недель, а с выгоранием — не меньше чем за полгода. 

Пройдите тест, чтобы понять, что с большей вероятностью у вас — стресс или выгорание.

Чек-лист: как понять, есть ли у меня эмоциональное выгорание

Скачайте чек-лист, чтобы проверить себя

Получить на What­sApp

Поздравляем!

Ниже вы можете скачать файл. Надеемся, что полученная информация окажется вам полезной.

Получить файл

А еще у нас есть гайд про то, как бороться со стрессом и выгоранием. Мы подготовили его вместе с Еленой Лосевой. Елена — психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт с большим стажем.

Гайд владельцу цветочного: как научиться справляться со стрессом, чтобы не выгореть

Внутри — советы психолога, как отличить стресс от выгорания и как бороться с каждым из них. А также как научиться легче переживать стресс, чтобы не дойти до полной апатии и сохранить бизнес.

Подробнее

Статьи по теме

Телеграм-канал блога

Анонсы последних статей, чек-листы, гайды и инструкции, разборы букетов, истории владельцев, неочевидные способы зарабатывать в цветочном бизнесе больше.

Каждый день — новый материал.

Читать

О чем мы поговорим:

Елена Петрова
Менеджер
Посифлоры
  • Разберём задачи вашего бизнеса
  • Подберём функции, которые помогут магазину зарабатывать больше
  • Покажем, как они работают в Посифлоре
Мы позвоним один раз, чтобы узнать детали и рассчитать финальную стоимость

Оставьте заявку,
и мы свяжемся с вами

Имя
Телефон
Когда позвонить

Данные отправлены!

Наш менеджер свяжется с вами по указанному номеру телефона

×

Обратный звонок

Мы свяжемся с вами и ответим на все вопросы
×

Чат с Посифлорой

Ответим на все вопросы в вашем любимом мессенджере.

Выберите удобный месседжер и начните диалог прямо сейчас

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку персональных данных

Данные отправлены!

Наш менеджер свяжется с вами по указанному номеру телефона