Будни флориста без выгорания: питание и энергия. Алёна Каменева

Вы узнаете:

• Почему флористы быстро устают на сменах и как питание влияет на энергию, внимание и восстановление
• Какие простые привычки помогают не жить на кофе и перекусах на бегу
• Как собрать удобный «набор флориста» на рабочий день и поддерживать силы даже в пиковые периоды